加齢による視力低下や眼精疲労はえんきんで解決

男女

フィコシアニンを食べる

男性

スピルリナとは、栄養価が高く三つの色素を持つ藻の一種です。青色色素のフィコシアニンは安全ですし、様々な効果があります。サプリメントの他、粉末状のスピルリナをスムージーに入れたり、料理に混ぜたりして食べてもいいのです。

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最強の健康食品だ

ウーマン

ユーグレナは免疫力のアップ、ダイエット効果、便秘の改善、デトックス効果などの幅広い効果を有した健康食品なのでオススメです。ただ、ユーグレナであれば何でもいいわけではなく、安全性や効果などを口コミ等で確認して選んでください。価格が安いという理由だけで選ぶのは避けましょう。

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